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⭐ L'essentiel à retenir
- Quand on est content, on ressent de la joie : on a envie de sourire, de rire, de sauter !
- La peur est une émotion, comme la joie, la colère ou la tristesse. Tout le monde a peur parfois, et c'est normal.
- Quand la colère monte, on respire lentement, on compte jusqu'à 5, et on dit avec des mots ce qui ne va pas. Ça aide à se calmer.
- Savoir dire « je suis triste » ou « je suis en colère » aide les autres à nous comprendre, et nous aide à nous sentir mieux.
- Perdre quelque chose qu'on aime rend triste. C'est normal de pleurer, ça passe.
- La surprise, c'est quand quelque chose arrive sans qu'on s'y attende. Les yeux s'ouvrent tout grand !
- Vrai : la peur est une émotion normale, qui nous protège du danger. Les grands aussi ont peur parfois.
- Être fier, c'est être content de ce qu'on a réussi à faire. On se sent fort !
- En parler à un adulte aide beaucoup. Respirer lentement calme aussi le corps.
- La joie, la colère et la peur sont des émotions. La chaise est un objet : c'est l'intrus.
📚 La fiche : 10 questions corrigées
1. Quand on est content, quelle émotion ressent-on ?
Voir la réponse
- la joie (bonne réponse)
- la peur
- la colère
- la tristesse
💡 Explication : Quand on est content, on ressent de la joie : on a envie de sourire, de rire, de sauter !
2. « Avoir peur », c'est…
Voir la réponse
- une émotion (bonne réponse)
- une couleur
- une règle
- une note
💡 Explication : La peur est une émotion, comme la joie, la colère ou la tristesse. Tout le monde a peur parfois, et c'est normal.
3. Quand on est en colère, que vaut-il mieux faire ?
Voir la réponse
- se calmer et respirer (bonne réponse)
- crier très fort
- bouder dans son coin
- dire des mots méchants
💡 Explication : Quand la colère monte, on respire lentement, on compte jusqu'à 5, et on dit avec des mots ce qui ne va pas. Ça aide à se calmer.
4. À quoi sert de reconnaître ses émotions ?
Voir la réponse
- à mieux se sentir et à mieux s'entendre avec les autres (bonne réponse)
- à tricher
- à se cacher
- à rien du tout
💡 Explication : Savoir dire « je suis triste » ou « je suis en colère » aide les autres à nous comprendre, et nous aide à nous sentir mieux.
5. Quand on pleure parce qu'on a perdu son doudou, quelle émotion ressent-on ?
Voir la réponse
- la tristesse (bonne réponse)
- la joie
- la fierté
- la surprise
💡 Explication : Perdre quelque chose qu'on aime rend triste. C'est normal de pleurer, ça passe.
6. Quand on découvre un cadeau qu'on n'attendait pas, on ressent…
Voir la réponse
- la surprise (bonne réponse)
- la colère
- la peur
- l'ennui
💡 Explication : La surprise, c'est quand quelque chose arrive sans qu'on s'y attende. Les yeux s'ouvrent tout grand !
7. Tout le monde a parfois peur, même les adultes. ✅ Vrai ou faux
Voir la réponse
- Vrai (bonne réponse)
- Faux
💡 Explication : Vrai : la peur est une émotion normale, qui nous protège du danger. Les grands aussi ont peur parfois.
8. Quand on a réussi quelque chose de difficile, on ressent…
Voir la réponse
- la fierté (bonne réponse)
- la tristesse
- la peur
- la colère
💡 Explication : Être fier, c'est être content de ce qu'on a réussi à faire. On se sent fort !
9. Que peut-on faire quand on a peur ?
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- en parler à un adulte et respirer doucement (bonne réponse)
- se cacher pour toujours
- crier sur les autres
- ne rien dire à personne
💡 Explication : En parler à un adulte aide beaucoup. Respirer lentement calme aussi le corps.
10. Trouve l'intrus parmi ces émotions. 🔍 Trouve l'intrus
Voir la réponse
- la joie
- la colère
- la peur
- la chaise (bonne réponse)
💡 Explication : La joie, la colère et la peur sont des émotions. La chaise est un objet : c'est l'intrus.